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軟體名稱: 生活百科全書失眼綜合療法 給你好睡眼
語系版本: 國語發音/繁體字幕 影音版
光碟片數: 單片裝
破解說明: 本光碟為 Video CD 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型: 醫學教學
更新日期: 2008.03.27
參考網站:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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睡個好覺 身體更健康
針對失眠的生活建議
吃得對，睡得好
按摩助睡眠
幾個小動作 幫你快入睡
失眠音樂療法
飲食、運動、按摩、音樂
幾乎每個人都有過偶爾或經常失眠的經歷。睡眠不良，會發生精力不集中、記憶
力變差、體能變差、情緒急躁等問題，這會對你的健康產生困擾。
◆失眠的定義
◆為什麼會睡不好？
◆針對失眠的生活建議
◆失眠治療小百科
◆吃得對，睡得好
◆按摩助睡眠
◆幾個小運動幫你快入睡
◆失眠音樂療法
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